这一重要发现来自于周一在吉马良斯景观实验室发布的研究报告《绿色空间对身心健康的影响》。市长多明戈斯-布拉干萨、景观实验室主席阿德利娜-平托、葡萄牙健康与环境委员会主席路易斯-坎波斯和葡萄牙环境署（APA）主席若泽-皮门塔-马查多等知名人士出席了此次活动。

这项研究由景观实验室、米尼奥大学医学院（UMinho）和高等健康研究所（ISAVE）共同开展，涉及吉马良斯市政绿地附近的 501 名居民，并交叉引用了有关绿地邻近程度、使用情况、感知和对健康指标影响的数据。受访者被分为居住在距离绿地不到或超过 300 米的居民。访谈于 2025 年 3 月 8 日至 24 日进行，根据性别、年龄和地点的配额矩阵进行，共有 17 名访谈员参加。

调查结果表明：仅仅居住在公园附近对心理症状或睡眠质量没有明显的统计学影响。相反，个人使用绿地的频率则是减少焦虑、压力和改善睡眠的关键因素。虽然也观察到了与抑郁之间的联系，但这似乎受到其他变量的影响，如收入水平或就业状况。

此外，在体育活动方面，研究证实了距离的重要性：人们住得离公园越远，他们每次用于适度活动的时间就越少。经常使用绿地对体育活动水平有积极影响，尤其是步行和适度运动。

社会经济分析显示了一个显著的反差：收入越高的人越重视绿地，但经常使用绿地的次数越少。另一方面，收入较低的人使用绿地的次数最多--这一趋势强化了积极促进使用绿地的公共政策的重要性。从这个意义上说，研究报告的作者强调，仅仅建设或维护公园是不够的，必须鼓励人们经常使用公园。

米尼奥大学医学院的佩德罗-莫尔加多（Pedro Morgado）认为，这项研究强化了城市心理健康的一个重要理念："只有将大自然转化为一种生活的、规律的和积极的体验时，大自然才会产生治疗效果"。该研究员认为，"如果人们不参与公园的使用，那么住在公园旁边就毫无意义。"他还强调了具体措施的重要性：从交通便利性和安全性到在这些场所开展社交和体育活动计划，包括学校活动。

这项研究支持吉马良斯在 "径向绿色战略 "范围内开展的工作，这座城市将在 2026 年成为欧洲绿色之都。该战略设想建设三条同心绿化带：一条在市区，两条在城外，分别长 20 公里和 42 公里。"景观实验室执行主任卡洛斯-里贝罗（Carlos Ribeiro）解释说："这些绿化带将连接绿地、公园和绿道，改善可达性，而这正是研究中发现的障碍之一。景观实验室执行主任卡洛斯-里贝罗解释说，"建成后，最外圈将覆盖该市 74% 的人口。

Cairro C "项目是一项城市更新试点计划，重点关注环境可持续性和连接绿色走廊，目前已在城市结构中形成了 11 公里长的绿化带，这也是第一个环形绿化带。值得注意的是，在 2012 年至 2023 年期间，吉马良斯的绿化面积增加了 95 公顷，目前有两个大型城市公园，分别位于城市的东部和西部，面积分别为 30 公顷和 39 公顷。

值得注意的是，吉马良斯已经制定了到 2030 年实现气候中和的计划，其中包括 PEGADAS 项目等举措，该项目是一项针对学校社区的市政环境教育举措，已经吸引了 19300 名学生和 1700 名教师参与可持续发展实践。

该研究采用了综合公共卫生方法，与 "一体健康 "和 "暴露体 "的概念相一致，认识到人类健康、环境和生态系统之间的相互依存关系，以及环境和社会暴露对人的一生产生的累积影响。