Falámos com quatro pais pela primeira vez sobre uma coisa que gostariam de ter sabido antes de entrarem no mundo selvagem e maravilhoso da paternidade.

Não há problema em os pais falarem uns com os outros

Adam Bridge, que teve uma menina a 5 de outubro do ano passado, diz que gostaria de ter sabido que não há problema em os pais falarem uns com os outros.

"Antes de a minha filha nascer, tive muita dificuldade em compreender o que se estava a passar", diz Bridge, que vive em Berkshire. "Obviamente, tinha a minha namorada com quem falar, mas poder falar com outros pais e perceber que há muitos de nós no mesmo barco e que estão dispostos a falar, ajudou muito.

"Penso que, tradicionalmente, as mães estão um pouco mais informadas sobre a gravidez e o nascimento dos filhos. Para mim, em particular, sou mais prático e aprendi muito indo e fazendo perguntas a outros pais. Durante esse tempo, lembro-me de pensar que poderia ter tido uma presença nas redes sociais de um pai que desse a sua experiência, o que me levou a criar a minha própria plataforma", diz Bridge, que agora tem a sua própria página nas redes sociais firsttimedadam.

Cuidar de uma criança e cuidar da sua mãe estão profundamente ligados

Nana Osei-Twum teve a sua filha em janeiro de 2025 e diz que gostaria de saber "quão profunda e transformadora seria a experiência".

O condutor de autocarros de 32 anos, que vive em Londres, afirma: "Adoro ser pai. Há uma espécie de maravilha em ver esta pequena pessoa crescer, descobrir o mundo um momento de olhos arregalados de cada vez, e saber que posso ser o seu lugar seguro.

"Mas com esse amor vem um forte sentido de responsabilidade. Aprendi que, como pai, não me posso dar ao luxo de me sentir desamparado - não porque não o sinta por vezes, mas porque sei que a minha firmeza é importante. Mesmo quando estou cansado, inseguro ou sobrecarregado, tenho de estar presente, ser proactivo e calmo - não só para o meu filho, mas também para a mãe do meu filho, que está a lidar com tantas emoções e expectativas como eu.

"Estar presente para ela é uma das partes mais importantes de ser um bom pai. Apoiá-la, estar verdadeiramente presente para ela, significa mais do que apenas dividir tarefas - trata-se de a ver, de a afirmar e de lhe aliviar o fardo como eu puder.

"Apercebi-me de que cuidar do meu filho e cuidar da sua mãe não são tarefas separadas; estão profundamente ligadas. Quando ela se sente apoiada, toda a família fica mais forte. E no meio de todo o caos, amor e aprendizagem, descobri algo que não esperava: este papel, por muito exigente que possa ser, enche-me de objectivos. A paternidade não é apenas algo que faço - é algo que aprecio."

Não faz mal não ter todas as respostas

Michael Cairns, 30 anos, que teve a sua filha de quatro anos, Sienna, em abril de 2021, diz que pensava que ser um bom pai significava "saber tudo".

O dentista baseado em Northumberland diz: "Por exemplo, eu pensava que precisava de saber todas as fases de desenvolvimento e o que deveria acontecer quando.

"Mas penso que é importante não ficar preso a pormenores. Em vez disso, esteja disposto a estar ao lado do seu filho diariamente, esteja disposto a aprender, a adaptar-se e a desfrutar da preciosa dádiva que a vida lhe deu. Será a altura mais feliz e divertida da sua vida quando aceitar isso."

Anos de desilusão valem a pena esperar

Daniel Kerr e a sua mulher Danielle tentavam há vários anos ter um filho e agora consideram a sua bebé Ella como um "milagre". Conselheiro republicano independente na área do Conselho Distrital de Mid Ulster, na Irlanda do Norte, Kerr é pai desde julho de 2024 e diz que gostaria de ter sabido que "os anos de desilusão e tristeza de tentar ter uma família valem bem a espera".

"Gostaria de pedir a outros pais que estão a passar por estas dificuldades que sejam pacientes, pois a felicidade ultrapassa de longe a tristeza quando chega a sua vez de ver um milagre acontecer", afirma o jovem de 35 anos.

"Também gostava de ter sabido do grande sacrifício que uma mãe tem de fazer até ao nascimento. Tenho muito mais respeito pelo que as mulheres têm de suportar durante a gravidez do que os homens."